Quel est le meilleur oreiller pour lire au lit ?
Lire des livres peut apporter de nombreux bienfaits au quotidien d'un adulte. De manière générale, la lecture réduit le stress physique et mental, tout en stimulant les processus cognitifs et en améliorant la créativité. Elle peut également favoriser la concentration et l'empathie, et même développer une plus grande empathie. Mais l'un des principaux bienfaits de la lecture est sans doute l'amélioration de la qualité du sommeil.
Cependant, dans le monde effréné d'aujourd'hui, trouver le temps de lire un livre et de s'y consacrer peut s'avérer difficile. Parlons donc de quelques-unes des personnes les plus occupées de la planète : les PDG des plus grandes entreprises du Fortune 500. En moyenne, ces personnes lisent plus de 60 livres par an, soit plus de cinq par mois ! Ils ont réussi à intégrer cette nouvelle habitude à leur routine chargée en lisant des livres au lit avant de dormir.
LES AVANTAGES DE LA LECTURE AU LIT.
Lire au lit peut apporter de nombreux bienfaits, tant pour le corps que pour l'esprit. Nous avons compilé une liste de résultats après avoir analysé plusieurs études :
- Réduit le stress : l'anxiété est devenue l'un des principaux handicaps du monde du travail actuel. Avant de dormir, notre esprit est encore en ébullition ; c'est pourquoi quelques minutes de lecture peuvent réduire notre stress jusqu'à 68 %.
- Elle stimule vos processus cognitifs : tout comme les jeux vidéo, la lecture peut vous aider à collecter de nouvelles informations et à les transformer en connaissances. Comme le disait Warren Buffet : « Plus on apprend, plus on devient intelligent. »
- Cela développe l'empathie : une qualité sociale sous-estimée, mais précieuse, l'empathie peut faire toute la différence dans la vie. Se plonger dans l'histoire d'autrui et s'intéresser à lui (même brièvement) peut vous aider à devenir plus bienveillant et compréhensif envers les autres.
- Cela améliore la concentration : De nos jours, l'information nous tombe dessus comme une pluie de feu, et notre capacité d'attention est plus courte que jamais. Lire des livres peut nous aider à nous concentrer sur une tâche unique en captant notre attention et en nous engageant pleinement dans l'histoire.
LES INCONVÉNIENTS DE LA LECTURE AU LIT.
Attendez, se pourrait-il que lire au lit soit réellement dangereux ? Heureusement, nous ne vivons plus au XVIIIe siècle, où la mort par la lecture était une réalité : les gens oubliaient généralement de souffler leurs bougies, mettaient le feu à leur chambre et s'apercevaient de leur erreur, un peu trop tard.
Cependant, certains risques peuvent être pris en compte. Un mauvais positionnement, des oreillers de mauvaise qualité et un soutien dorsal inadéquat peuvent entraîner divers problèmes de santé, notamment des maux de dos, des claquages musculaires, des problèmes structurels, des lésions discales, voire des troubles du mouvement et une mauvaise posture.
Heureusement, vous pouvez éliminer la plupart de ces menaces en un seul geste : acheter le meilleur coussin de lecture . C'est un excellent moyen de soulager le stress et de soutenir votre dos pendant que vous êtes assis sur votre lit et que vous profitez d'un moment de qualité avec un livre.
RAISONS DE SE PROCURER UN COUSSIN DE DOS POUR LA LECTURE.
Comme nous l'avons mentionné précédemment, la lecture peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé, voire prolonger votre espérance de vie. Mais elle ne peut y parvenir que si elle est pratiquée correctement et de manière responsable. Si vous lisez allongé sur le dos, vous solliciterez excessivement vos coudes (en tenant le livre). Si vous le faites allongé sur le côté, vous surmenerez vos muscles et vous vous réveillerez avec des courbatures dans tout le corps.
La meilleure position pour lire au lit est assise. Essayez de maintenir un angle proche de 90 degrés, avec le soutien d'un oreiller spécialement conçu pour la lecture au lit. Vous ne solliciterez aucun muscle et profiterez des nombreux bienfaits de la lecture, sans vous soucier des inconvénients.
OREILLERS POUR MARI - LA SOLUTION ULTIME POUR LES OREILLERS DE DOS.
Oubliez les oreillers ordinaires qui vous encombrent le dos, à la recherche du petit coin où vous vous sentez bien et reposé. Avec les oreillers Husband , vous bénéficiez de tout le soutien et le confort dont vous avez besoin, avec un seul oreiller tout-en-un. [1]
Ils sont disponibles en deux tailles : la taille M convient aux enfants, aux adolescents et aux jeunes adultes . Nous sommes également fiers d'annoncer notre première taille XXL, créée exclusivement pour les adultes costauds et leur confort ultime. Tous nos oreillers Husband sont disponibles en plusieurs couleurs. Ils sont également entièrement personnalisables, vous permettant d'ajouter ou de retirer de la mousse selon vos besoins, pour trouver l'emplacement idéal, sur mesure.
Nos oreillers dorsaux bénéficient d'une garantie de 2 ans et d'une garantie satisfait ou remboursé de 100 jours (sans justification). Nos oreillers Husband sont de taille généreuse. Ils sont plus grands et plus confortables que ceux de nos concurrents. Leurs housses sont amovibles et lavables, et leur base est munie d'une fermeture éclair, vous permettant d'ajouter et de retirer de la mousse pour trouver le confort idéal.
Oreiller dorsal pour mari de taille moyenne. [2]
- Disponible en 16 couleurs différentes, interchangeables et entièrement lavables.
- Ils sont équipés d'une poche arrière, idéale pour ranger des livres, des magazines, des rouleaux de cou et d'autres housses d'oreiller amovibles pour mari.
- Une poche latérale vous permet de placer en toute sécurité vos télécommandes, téléphones, chargeurs, batteries et tout ce dont vous pourriez avoir besoin, sans avoir à vous déplacer.
- Un coussin de cou amovible vous permet d'emporter votre oreiller dorsal partout où vous le souhaitez, de manière portable et sûre.
- Idéal pour les enfants, les adolescents et les adultes de petite taille, notre taille moyenne est le meilleur petit coussin de lecture du marché. Mesurant 66 cm de hauteur, 30 cm de longueur et 16,5 cm de largeur, il est idéal pour les petits enfants.
- Entièrement personnalisable, avec un compartiment zippé intégré, qui vous permet d'ajouter ou de retirer notre mousse à mémoire de forme de marque.
- Garantie de remboursement de 100 jours, sans poser de questions.
- Nous offrons une garantie de 2 ans sur tous les oreillers Husband .
- Livraison gratuite pour les 48 États continentaux, depuis Détroit, Michigan.
- Commandez à tout moment avant 15 heures en semaine et nous expédierons votre oreiller pour mari le MÊME JOUR !
Coussin de dos pour mari de taille moyenne - Édition Aspen [3]
- Dans l'édition Aspen, vous pouvez profiter de l'un des deux styles de lecture tout aussi confortables : le micro-suède lisse et le microfibre duveteuse, disponibles sur tous les modèles Aspen grâce à leurs couvertures réversibles.
- Disponible en 9 couleurs exclusives, interchangeables et entièrement lavables : Arizona Maroon, Cowboy Taupe, Iron Grey, Mauve Purple, Rodeo Blue, Ramona Green, Stable Black, Saddle Brown et Sliding Raspberry.
- Ils sont équipés d'une poche arrière, idéale pour ranger des livres, des magazines, des rouleaux de cou et d'autres housses d'oreiller amovibles pour mari.
- Une poche latérale vous permet de placer en toute sécurité vos télécommandes, téléphones, chargeurs, batteries et tout ce dont vous pourriez avoir besoin, sans avoir à vous déplacer.
- Un coussin de cou amovible vous permet d'emporter votre oreiller dorsal partout où vous le souhaitez, de manière portable et sûre.
- Idéal pour les enfants, les adolescents et les adultes de petite taille, notre taille moyenne est le meilleur petit coussin de lecture du marché. Mesurant 66 cm de hauteur, 30 cm de longueur et 16,5 cm de largeur, il est idéal pour les petits enfants.
- Entièrement personnalisable, avec un compartiment zippé intégré, qui vous permet d'ajouter ou de retirer notre mousse à mémoire de forme de marque.
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- Contrairement à l'édition régulière, l'édition Aspen offre une garantie de 4 ans sur tous les oreillers.
- Livraison gratuite pour les 48 États continentaux, depuis Détroit, Michigan.
- Commandez à tout moment avant 15 heures en semaine et nous expédierons votre oreiller Husband - Édition Aspen, le MÊME JOUR !
- Votre achat soutient l’Ocean Cleanup Initiative.
Coussin de dos pour mari taille XXL. [4]
- Disponible en 16 couleurs différentes, interchangeables et entièrement lavables.
- Ils sont équipés d'une poche arrière, idéale pour ranger des livres, des magazines, des rouleaux de cou et d'autres housses d'oreiller amovibles pour mari.
- Une poche latérale vous permet de placer en toute sécurité vos télécommandes, téléphones, chargeurs, batteries et tout ce dont vous pourriez avoir besoin, sans avoir à vous déplacer.
- Un rouleau de cou amovible vous permet d'emporter votre oreiller dorsal Husband partout où vous le souhaitez, de manière portable et sûre.
- Nos oreillers sont idéaux pour les adultes costauds et bien bâtis. Ils mesurent 81 cm de hauteur, 38 cm de longueur et 23 cm de largeur.
- Entièrement personnalisable, avec un compartiment zippé intégré, qui vous permet d'ajouter ou de retirer notre mousse à mémoire de forme de marque.
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- Nous offrons une garantie de 2 ans sur tous les oreillers Husband .
- Livraison gratuite pour les 48 États continentaux, depuis Détroit, Michigan.
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Coussin de dos taille XXL pour mari - Édition Aspen [5]
- Dans l'édition Aspen, vous pouvez profiter de l'un des deux styles de lecture tout aussi confortables : le micro-suède lisse et le microfibre duveteuse, disponibles sur tous les modèles Aspen grâce à leurs couvertures réversibles.
- Disponible en 9 couleurs exclusives, interchangeables et entièrement lavables : Arizona Maroon, Cowboy Taupe, Iron Grey, Mauve Purple, Rodeo Blue, Ramona Green, Stable Black, Saddle Brown et Sliding Raspberry.
- Ils sont équipés d'une poche arrière, idéale pour ranger des livres, des magazines, des rouleaux de cou et d'autres housses d'oreiller amovibles pour mari.
- Une poche latérale vous permet de placer en toute sécurité vos télécommandes, téléphones, chargeurs, batteries et tout ce dont vous pourriez avoir besoin, sans avoir à vous déplacer.
- Un rouleau de cou amovible vous permet d'emporter votre oreiller dorsal Husband partout où vous le souhaitez, de manière portable et sûre.
- Nos oreillers sont idéaux pour les adultes costauds et corpulents. Ils mesurent 81 cm de hauteur, 38 cm de longueur et 23 cm de largeur.
- Entièrement personnalisable, avec un compartiment zippé intégré, qui vous permet d'ajouter ou de retirer notre mousse à mémoire de forme de marque.
- Garantie de remboursement de 100 jours, sans poser de questions.
- Contrairement à l'édition régulière, l'édition Aspen offre une garantie de 4 ans sur tous les oreillers.
- Livraison gratuite pour les 48 États continentaux, depuis Détroit, Michigan.
- Commandez à tout moment avant 15 heures en semaine et nous expédierons votre oreiller Husband - Édition Aspen, le MÊME JOUR !
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